サラさんの感想・レビュー

TQ-心の安らぎを得る究極のタイムマネジメント (SB文庫)

著者 : ハイラム・W・スミス Hyrum W. Smith 黄木信 ジェームス・スキナー James Skinner

• SBクリエイティブ (2009年11月16日発売)

内容が難しくて濃いので、何回も読んで自分のモノにしたい本。

ただ効率よく時間を管理するだけでは、満足のいく人生は送れない。
「仕事ばかりしていて、大切な家族との時間を全然持てていなかった」といった後悔はよく聞く話だ。
「重要」な仕事と「緊急」な仕事を区別し、重要なことをスケジュールに入れて実行することで、自分が本当に大切にしていることを実行していくことができる。

しかしそれには、

・自分は本当は、人生において何を望んでいるのか？
・「〜しなければならない」「〜すべきだ」といった想いから行動していることはどのくらいあるだろうか？

といったことに向き合っていく必要がある。

また問題にぶち当たったときは、自分の行動パターンを分析し、悪い行動パターンの元になっている想いは何かを特定し、良い行動パターンになるように置き換えることで、現実が望む方向へと変わっていく。

自分にとっての価値観を明確にし、それに従って生きるための具体的な方法が書かれている。

できるところから実践していきたい。

感想投稿日 : 2023年2月2日

読了日 : 2023年2月2日

本棚登録日 : 2023年2月2日