新版 これでなっとく 使えるスポーツサイエンス (KSスポーツ医科学書)

制作 : 征矢英昭  本山貢  石井好二郎 
  • 講談社 (2007年10月31日発売)
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感想 : 2

三葛館一般 780.19||SO

ポパイのほうれん草のような食べ物はあるか? 筋肉痛が遅れて現れるのは加齢にともなうものなのか? 競技力は遺伝する? みなさんはどう答えますか。
本書は疑問に回答する形で科学的な解説がされています。これを読むとあれはそういうことなのかと納得!
その上でスポーツに取り組むと運動の効果を効率よく得ることにつながるかもしれません。
                              (ゆず)

和医大図書館ではココ → http://opac.wakayama-med.ac.jp/mylimedio/search/book.do?target=local&bibid=57037

読書状況:未設定 公開設定:公開
カテゴリ: 第62回展示図書「Enjoy Sports!」
感想投稿日 : 2015年6月29日
本棚登録日 : 2015年6月29日

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