数あるヨガの本の中で一線を画す本。自立した一個人となる事、世の中と調和し、居ても居なくても、どうでもいい人にならない事、ヨガは、その技術であり、手段である。この著書から教わりました。ポーズの解説、チャクラの解説など、深いけど分かりやすい。楽しい本です。
読書状況:読み終わった
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カテゴリ:
健康
- 感想投稿日 : 2010年4月5日
- 読了日 : 2010年4月5日
- 本棚登録日 : 2010年4月5日
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