本棚登録 : 
感想 : 
Marinaまりーなさんの感想
フルマラソンに出てみたいと思って、ランニングを始めた時に出会った本。世間の今までの思い込みを綺麗にわかりやすく訂正してくれて、なるほどっ！って思うことがたくさんあった。ぜひ、ランニングを始める人に読んでもらいたい一冊。後ろの部分には簡単にできる筋トレ法も紹介している。
読書状況：読み終わった
公開設定：公開
カテゴリ：
未設定
0
- 感想投稿日 : 2016年6月27日
- 読了日 : 2016年6月27日
- 本棚登録日 : 2016年6月27日
みんなの感想をみる
