なぜあなたの疲れはとれないのか?――最新の疲労医学でわかるすっきり習慣36

著者 :
  • ダイヤモンド社 (2017年9月7日発売)
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感想 : 18
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年末にすがるように読みました。

どっちの方が疲れるかという二者択一の書き方で
とてもわかりやすかったです。

私自身は疲れる方を選択していることが
やはり多かったですよね。
一番そうなんだと納得したのは、
スマホとパソコンが疲れる理由でした。
考えてみればスマホやパソコンは
つい最近出現したものですものね。

これを読んだからと言って
すぐに疲れがなくなるわけではないけれども
何か選択するときに、役立つ一冊です。

今年は疲労感が少なくなるといいんですけどね…

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 未設定
感想投稿日 : 2018年1月1日
読了日 : 2018年1月1日
本棚登録日 : 2018年1月1日

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