naoさんの感想・レビュー

マラソンは「腹走り」でサブ4&サブ3達成 長い距離をラクに走るウルトラ世界記録保持者の教え (SB新書)

著者 : 砂田貴裕

• SBクリエイティブ (2014年10月16日発売)

20150104
大事な「腹走り」というのがよく分からずじまいでした

20200113
ふと再読
腹走りはやっぱりわからないけど、自分も経験を重ねメニューやマインドは理解しやすくなった、来シーズン前にもさらっと眺めると良いかも

感想投稿日 : 2015年1月4日

本棚登録日 : 2014年12月23日