orinoriさんの感想・レビュー

タニタのロハスなダイエットのすすめ

著者 : タニタ

• 扶桑社 (2012年4月18日発売)

ダイエットに必要なもの、それは正しい知識から、ということを実感しました。納得できれば取り組みやすいし、楽しんで日常を送れます。細かいアドバイスも盛りだくさん、そして出来ない日もあっていいんだよ、と要所要所で優しい言葉。健康的で、とてもいい本だと思います。

感想投稿日 : 2014年2月19日

読了日 : -

本棚登録日 : 2014年2月19日