大盛りご飯を食べてもやせる技術 伊達式食べ合せダイエット

著者 :
  • 池田書店 (2013年12月9日発売)
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本棚登録 : 39
感想 : 4
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栄養学の知識がまったく無い自分でも理解できました、身体を温める食材、冷やす食材があるのにも驚きました。
先ずは食べ合わせチャレンジしてみます。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 健康
感想投稿日 : 2014年2月5日
読了日 : 2014年1月30日
本棚登録日 : 2014年1月30日

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