ptoroさんの感想・レビュー

発声と身体のレッスン 増補新版 ─ 魅力的な「こえ」と「からだ」を作るために

著者 : 鴻上尚史

• 白水社 (2012年3月24日発売)

タイトルどおり、発声と身体のレッスンについてが半々ずつ。
以下、個人的に気になった点をメモ。
・緊張を意識し脱力する
・腹式呼吸
・顔全体を共鳴させる（ハミングでふるえる箇所を頭、鼻、唇、喉、胸とコントロールできるようにする）
・百会（ひゃくえ、頭頂）が透明な糸で上方にひっぱられた状態、重心は丹田を意識する

姿勢も呼吸も発声も緊張も脱力も、まずは意識することが大切。

感想投稿日 : 2019年5月29日

読了日 : 2019年5月29日

本棚登録日 : 2019年5月18日