やはり!世界のエリートも健康を意識していることがわかった一冊。
定期的な運動、基本的な生活習慣を整えること。世界のエリートが最高のパフォーマンスのために意識していることの1つは自身の健康でした。確かに、他の自己啓発本でも健康を整えることはビジネスの基本として挙げられており納得です。以下、他に刺さった項目↓
●アフターユーの精神をもっているか?
お先にどうぞと言える心の余裕がありますか?
保育園の送迎で急いでいたり、忙しい毎日でつい譲り合いの心を忘れていませんか?わたしはあります。これから実践したいと思いました。
●「すみません」より「ありがとう」
これは他の自己啓発本にもよく載っているポイント。しかし、つい、「すみません」と言ってしまい難しい!
●朝一にメールをチェックしない
これも他の本によく掲載されているポイント
メール連絡の多い部署でもありやってしまう!メールをみて仕事を探すという感じになっているときもあります。朝一にやる仕事を決めてから帰宅するなど実践の方法を考えていきたいです
読書状況:読み終わった
公開設定:公開
カテゴリ:
自己啓発
- 感想投稿日 : 2022年2月22日
- 読了日 : 2022年2月22日
- 本棚登録日 : 2022年2月22日
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