小野不一さんの感想・レビュー

「筋肉」よりも「骨」を使え! (ディスカヴァー携書)

著者 : 甲野善紀 松村卓

• ディスカヴァー・トゥエンティワン (2014年5月22日発売)

松村卓は骨ストレッチの考案者で、短距離の桐生祥秀〈きりゅう・よしひで〉を指導した人物。腹の柔らかさは古来から日本武術で重要視されているが、腹筋を鍛えることがインナーマッスルの動きを阻害することまでは想像が及ばなかった。知識には必ず落とし穴があるという好例だ。
https://sessendo.blogspot.com/2021/07/5.html

感想投稿日 : 2021年7月5日

本棚登録日 : 2021年7月5日