「老けない人」になるもう一つの習慣 (青春新書プレイブックス)

著者 :
  • 青春出版社 (2013年12月21日発売)
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感想 : 6
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数多くある推奨事項の中でやれそうな事は、座る時に深く座って背筋を伸ばす。大股で歩く。くらいでしょうかね。

実践してみようと思います。

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感想投稿日 : 2014年3月16日
読了日 : 2014年3月16日
本棚登録日 : 2014年3月14日

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