40歳からの人生を変える心の荷物を手放す技術

  • 牧野出版 (2013年8月26日発売)
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本棚登録 : 101
感想 : 11
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名越先生とノンフィクションライターでパニック障害経験者の藤井さん、友だち同士で大事な話。
どれもこれも勉強になって付箋まみれになった。
・論理的思考を休止する趣味を持つ
・他人の人生を背負うことはストレスになると自覚する
・人とのコミュニケーションがないとどんどん妄想しはじめる
・しんどい時、人に会いたくない時こそ何かに没頭する

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 未設定
感想投稿日 : 2019年9月10日
読了日 : 2019年9月9日
本棚登録日 : 2019年9月9日

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