自分を変える習慣力 (Business Life 1)
- クロスメディア・パブリッシング(インプレス) (2015年11月24日発売)
本棚登録 : 2971人
感想 : 227件
sss000333さんの感想
まずは１つの習慣だけに集中して続ける
３週間続けば、ほぼ習慣化につながる
◎本当にやりたいことは何なのかを見つける方法
１、やりたい習慣は何か
２、それを達成したら、何がしたいか
３、さらに達成したら、何がしたいか
何度も同じく質問を繰り返す
→本当にやりたいことが見えてくる
◎新しいチャレンジが脳力をあげる
・いつもと違う道を通って帰る
・運動をしてみる
・料理をしてみる
読書状況：読み終わった
公開設定：公開
カテゴリ：
未設定
1
- 感想投稿日 : 2021年6月30日
- 読了日 : 2021年6月30日
- 本棚登録日 : 2021年6月30日
みんなの感想をみる
