禅と脳―「禅的生活」が脳と身体にいい理由

  • 大和書房 (2005年5月1日発売)
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感想 : 12
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気や夢についての科学的考察はおもしろい。
瞑想は自身の身体感覚に集中する以外にも、事象の観察に集中することでもできるのですが。まさにカトリック式想像瞑想。観察すれど評価しない、あるいは言語に依らない観察はすこぶる難しい。観察中は完全情報を捉えてる感じがするけど。実は見てるもの以外全く見えていない。つまり?

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感想投稿日 : 2015年2月27日
読了日 : 2015年2月27日
本棚登録日 : 2015年2月27日

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