Ticklerさんの感想・レビュー

たった4つの言葉で幸せになれる!心が楽になるホ・オポノポノの教え

著者 : イハレアカラ・ヒューレン 丸山あかね

• イースト・プレス (2009年8月31日発売)

セルフ・アイデンティティ・スルー・ホ・オポノポノでは、人が思うように生きられないのは、潜在意識の中にある記憶が原因だと考える。

自分が愚痴っぽい性格だと自覚しているなら、「自分の中にある記憶のせいで、自分は愚痴っぽい性格になっているのだ」と捉える。

クリーニングすることで、過去の記憶が消去できると考える。

クリーニングする過程で、自分の記憶と相手の記憶が共有される時期が来ると、体の内側に痛みを感じるようになるが、進化の前触れだと捉えて、ひたすらクリーニングに専念する。

コンピュータでファイルをデリートするように機械的に「ありがとう。ごめんなさい。許してください。愛しています」とウニヒピリ（潜在意識）に唱える。

ホ・オポノポノの考え方に「私たち人間は、何かを選択することはできても、コントロールすることはできない」というものがある。いま起きていることに集中し、クリーニングに専念する。

自分の体に「私と一緒にいてくれてありがとう」「呼吸してくれてありがとう」と常に語りかけて、自分の潜在意識と接する。

クリーニングしてゼロになるからこそ、必要なものが与えられる。クリーニングして潜在意識の中の過去が消去できれば、心の中に楽園を作り出せる。

以上が大まかなポイント。クリーニングすること自体が、潜在意識に向き合う習慣形成になる。結果的に問題の本質的な解決につながるのかもしれない。

感想投稿日 : 2010年12月29日

読了日 : 2010年12月29日

本棚登録日 : 2010年12月29日