Dr.苫米地の脱洗脳禁煙術

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  • WAVE出版 (2011年3月24日発売)
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過去や現在の延長線上ではなく、現状の外側にある未来をイメージすることがポイントです。

「あなたが1年間禁煙して、その結果余ったお金を世界の貧しい国に寄付することで、多くの人々が救われる」という未来は、あなたにとってはうまく想像ができない、実現不可能な未来だと感じるかもしれません。

現状とはかけ離れた未来に強い臨場感を持ったときこそ、現状を劇的に変える推進力になるからです。109
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未来の側がコンフォート・ゾーンになれば、ホメオスタシスの機能によって、あなたの脳はその未来を維持(実現)するために活性化します。

現状と未来の間に格差があれば、その差を埋めるためのモチベーションが高まり、未来を実現するためのさまざまなアクションを起こすこともできます。112
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読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 苫米地 英人
感想投稿日 : 2014年10月3日
読了日 : -
本棚登録日 : 2014年10月3日

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