平常心を鍛える 自衛隊ストレスコントロール教官が明かす「試練を乗り切るための心の準備」 (講談社+α新書)
- 講談社 (2011年10月21日発売)
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今現在自分が悩んでいることについて目が止まったので購入。
少し気が楽になったように思う。というか、考え方を変えるきっかけになった。
読書状況:読み終わった
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- 感想投稿日 : 2017年1月2日
- 読了日 : 2017年1月2日
- 本棚登録日 : 2017年1月2日
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