1969年東京生まれ。サラリーマンとして働きながら自転車レースに参戦し、31歳でMTBクロスカントリーのプロライダーに転向。98年から米「SPECIALIZED（スペシャライズド）」に加入以来、４度の全日本選手権優勝を達成。2004年アテネ五輪日本代表。07年にはプレ五輪レースで世界の強豪を抑えて5位入賞を果たす。プロMTBレーサーを引退後は、SPECIALIZED契約アドバイザーとして活動を展開。科学的トレーニングの実践や独自理論に定評があり、雑誌など各種メディア露出も多数。ＮＨＫの自転車番組『チャリダー』にレギュラー出演中。
「2017年 『ロードバイクの作法』 で使われていた紹介文から引用しています。」