間違いだらけのアンチエイジング (朝日新書 228)

著者 : 鳥羽研二

• 朝日新聞出版 (2010年3月12日発売)

感想・レビュー・書評

[baxさんの感想 · 2011年6月7日]

［　内容　］
しわ取り、しみ取りにも副作用がある？このサプリメントに根拠はあるのか？
脳トレの後でかえって気力が減退？
長続きしない老化防止法はむしろ有害？
老いを拒否せず、その価値を認めることが健康の秘訣。

［　目次　］
第１章　「老い」の正体がわかってきた！（実感、外見、希望…年齢にもいろいろ；１０００年以上昔から「老人といえば６５歳以上」の不思議；見てわかる老化、見えない老化　ほか）
第２章　アンチエイジングは、ここがおかしい（アンチエイジングの現状は、やりたい放題；わからないのに「若さを取り戻す秘訣」；「生理的な老化は病気なのだろうか」　ほか）
第３章　「年の功」を見つめなおす（文章が書けないのに毛筆で書を書いた！；趣味を引き出す；認知症と車の運転　ほか）

［　ＰＯＰ　］


［　おすすめ度　］

☆☆☆☆☆☆☆　おすすめ度
☆☆☆☆☆☆☆　文章
☆☆☆☆☆☆☆　ストーリー
☆☆☆☆☆☆☆　メッセージ性
☆☆☆☆☆☆☆　冒険性
☆☆☆☆☆☆☆　読後の個人的な満足度
共感度（空振り三振・一部・参った！）
読書の速度（時間がかかった・普通・一気に読んだ）

［　関連図書　］


［　参考となる書評　］

著者プロフィール

東京都健康長寿医療センター　理事長

「2021年 『認知症ビジュアルガイド』 で使われていた紹介文から引用しています。」