こころと体がラクになるツボ押し養生

著者 : 田中友也

• 学研プラス (2021年10月28日発売)

作品紹介・あらすじ

ふだんから「なんとなく不調」や痛みを感じる日が多い、季節が変わると不調になりがち、モヤモヤ・不安感が消えずスッキリしない……ツイッターで大人気の鍼灸・漢方の専門家が、すぐに＆手軽に実践できて、こころと体をラクにするツボ押し養生法を教えます。

著者プロフィール

鍼灸師、国際中医専門員、メンタルヘルスマネジメントⅡ種資格保持。神戸市の漢方薬局「ＣｏＣｏ美漢方（ここびかんぽう）」で多数の健康相談を受けている。ＳＮＳやオンラインセミナーなどでの漢方情報発信も人気。

「2021年 『こころと体がラクになるツボ押し養生』 で使われていた紹介文から引用しています。」