子育てマクロビ教室 良い子が育つ食べ方

著者 : 中美恵

• 講談社 (2009年1月29日発売)

感想・レビュー・書評

[nicchoさんの感想 · 2012年4月19日]

子供の性格や体質もあるが、食物が体を作るという事実。体と食べ物のの陰性、陽性を考えた生活というのは、基本だと思う。複雑なマクロビ理論を簡単に実現できる方法を提案されていて、解説もわかりやすい。