生ジュース・ダイエット健康法 (講談社+α新書 144-2B)

著者 : ナターシャ・スタルヒン

• 講談社 (2003年10月1日発売)

感想・レビュー・書評

[marikoさんの感想 · 2006年7月14日]

生ジュースを摂取することで、酵素を体内に取り入れ健康になろう！

著者プロフィール

1951年、東京都に生まれる。ホリスティック栄養学修士。日本航空キャビンアテンダント、外資系企業の秘書、外語学院学院長などを経て、1979年、エステティックサロン開設とともに、健康業界に参入。ホリスティック栄養学修士を取得し、現在では美脚クリエーター、ウエルネス・カウンセラーとして、執筆、講演活動など多方面で活躍している。著書には『下半身がみるみるスッキリ！』（ＰＨＰ研究所）、『食べて、動いて「美脚になる50の習慣」』（講談社）など多数。

「2016年 『40歳からのホルモンリセット　脚もお腹もお尻もスッキリ！』 で使われていた紹介文から引用しています。」