私は15キロ痩せるのも太るのも簡単だ! クワバラ式体重管理メソッド (講談社+α新書)

著者 : 桑原弘樹

• 講談社 (2015年3月24日発売)

著者プロフィール

大手食品メーカーの健康食品部プロダクトマネージャーとしてスポーツサプリメントの企画、開発に携わる。現在はボディメイクトレーナーとして、トップアスリートやモデルに多角的な指導を行う。

「2016年 『サプリメント健康バイブル』 で使われていた紹介文から引用しています。」