がんこな肩こり・首こりを治す知恵とコツ: オールカラー (主婦の友ベストBOOKS)

制作 : 主婦の友社 

• 主婦の友社 (2008年12月1日発売)

作品紹介・あらすじ

どうして肩や首がこるの?生活習慣や姿勢を見直そう。体操や動作で肩こりを解消する。マッサージやツボ刺激が効果的。突然の痛み。つらい五十肩を治す。

感想・レビュー・書評

[二次元研究所さんの感想 · 2015年8月1日]

978-4-07-262591-0　157ｐ　2009・1・10　？

[H.Satoさんの感想 · 2013年7月16日]

PCは1時間やったら10分休む。そうしないと肩こり。