おいしく食べてやせる&デトックス! おからレシピ (食べてすこやかシリーズ)
- 主婦の友社 (2013年9月26日発売)
- Amazon.co.jp ・本 (96ページ)
- / ISBN・EAN: 9784072909089
感想・レビュー・書評
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おかずからスイーツまで幅広いおからレシピを網羅している一冊。「これは美味しそう」から「うーん、これはどうだろう…」までこれも幅広く好みが別れそうですが、手軽に出来そうなメニューが多いのが魅力。メニュー一つ一つにカロリーがわかりやすく表記されているのも○。
ハンバーグやポテトサラダはすぐやってみたいメニュー、お味噌汁は手軽でチャレンジしてみたいけど味が気になる一品。でもこれ、続けられたら痩せられるかなぁ…。詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
図書館で借りました。
おからパウダーの料理本が多い中、これは生おからをつかってるのでありがたい。
近所のスーパーで生おからが1キロ100円くらいで売ってるので生おからの使い道に興味がありました。
簡単にちょっと使うレシピが沢山あるので良かったです。
保存方法も参考になりました。
この本買おうかなと思いました。
もう、返却するのですがとりあえずパンとホットケーキだけコピーしとこうと思います。
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おからブームにつき、図書館で色々借りてみた。
ほぼ、基本的なおから料理。
パン類レシピは分量など参考になった。 -
作りやすいおからレシピ集でした。
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飽きないよう色々なレシピに挑戦しよう。