一瞬で「自分の答え」を知る法: 本当にやりたいことを見つけ、行動するためのヒント

著者 : 本田健 ゼン・クライア・デブラック ソニア・ショケット

• 徳間書店 (2017年6月23日発売)

作品紹介・あらすじ

著作累計７００部超のベストセラー作家・本田健氏が実践する物事の決め方、動かし方！カリスマ・インスピレーションコーチが初公開。就職、結婚、転職、ビジネス、投資、引っ越し、育児、人間関係･･････、迷うことだらけの人生が激変します！　感情や思い込みに振り回されず、自分だけの正解が一瞬でわかります。道を外れたとしても、うまく軌道に戻るように助けてくれるＧＰＳのような最強ツールです。あなたはもう自分の答えを知っています！

感想・レビュー・書評

[psushiさんの感想 · 2019年10月8日]

読みながら試してみたところ、「間」がうまくとれるような感覚があった。
わかりにくいサインの読み取りは難しいが、それでも、一歩待つことで、うまく調整できた感覚は不思議。閉じる感覚、の解釈が鍵だと思う。

「開く」一言：
私は閉じています。これは、今の私の考えは思い込みにすぎず、その思い込みを捨てない限り、幸せになれないし、成功できないという意味です

[トラ子さんの感想 · 2018年2月18日]

なんとなく分かっても、実行に移すのは難しいと思った。

ざっくりまとめると、
・「自分の答え」を知る法は内なるガイドの声を聞くこと
・内なるガイドは「開く感じ」「閉じる感じ」でサインを送ってくる。

何となくで挑戦してみても完璧に分かるものでもなさそう。

直感を大事にっていうことかな？と解釈してみた。ちょっと違うかもだけど。
引き寄せ系とリンクする部分も感じた。

[nfさんの感想 · 2017年8月22日]

閉じる感じ、開く感じ、というのが自分の中でただしくつかめているかいまいち自信が持てず、冒頭からつまづいた。
ただ、閉じる感じ？のようなものを感じたら、その考えが思い込みだということに気付いてみる、というのは実践してみようと思う。

[健一@スーパー・ブックサマライザーさんの感想 · 2022年5月7日]

【読んで思ったこと/感じたこと】
・「開く感じ」「閉じる感じ」に最初は理解が追いつかないので､感覚でOK
３章から読み進めても問題なし
・色々書き出して､思考を整理して、したい行動に移そう

【1章】まとめ
◎本書の「内なるガイド」は「心の声」「直感」という
◎簡単な瞑想をすることで「自分の答え」に近づく
【2章】まとめ
◎４つの言葉から「思い込み」を探し出す
→「〜した方がよい」「〜すべきだ」「〜することが必要だ」
※シンプルに逆の考えをしてみる
【3章】まとめ
◎選択と行動のレッスン
◎やるべきことを見極めるレッスン
→「したほうがいいこと」「しなくてはいけないこと」
→「する必要があること」「しなければならないこと」
1.以上を分けてその中に入れていく
2.瞑想しながら､ひとつひとつ確認していく
3.「開く感じ/閉じる感じ/はっきりしない」
→このどれかで分ける
【終章】まとめ
◎迷ったら､とにかく行動する
→どうすべきか決められない時は､とにかく動いてみる

著者プロフィール

神戸生まれ。経営コンサルタント、投資家を経て、29歳で育児セミリタイヤ生活に入る。4年の育児生活中に作家になるビジョンを得て、執筆活動をスタートする。
「お金と幸せ」「ライフワーク」「ワクワクする生き方」をテーマにした1000人規模の講演会、セミナーを全国で開催。そのユーモアあふれるセミナーには、世界中から受講生が駆けつける。人気番組「本田健の人生相談～Dear Ken～」は4700万ダウンロードを突破。2014年からは、世界を舞台に公園、英語での本の執筆をスタートさせている。著書は『ユダヤ人大富豪の教え』『20代にしておきたい17のこと』（大和書房）、『大富豪からの手紙』（ダイヤモンド社）、『きっと、よくなる！』（サンマーク出版）、『大好きなことをやって生きよう！』（フォレスト出版）、『「未来を書く」ことで、どんどん夢は実現する』（永岡書店）など200冊以上、累計発行部数は８００万部を突破している。

「2022年 『本田健　未来を開く手帳　2023』 で使われていた紹介文から引用しています。」