4スタンス理論 チェック法DVD付き―正しい身体の動かし方は4つある。

著者 : 廣戸聡一

• 池田書店 (2007年12月5日発売)

感想・レビュー・書評

[tatsutさんの感想 · 2014年10月3日]

テレビや雑誌でよく見かけていたが、売り切れ状態だったので、やっと購入。

内容は対話形式で読みやすい。
軸が大事、基本ということ。自分のタイプを把握し、理解した上で、各スポーツに応じた理論は、個別の著書を読んだ方がよい。

当著では全般的、基礎的なところのみの記述。もっと早く知っておきたかった。

[rtype777さんの感想 · 2008年4月7日]

やっと出たか入門書！

今まで野球、ゴルフについての解説書が先に出ていて
本当の入門書が出ていなかった。
4スタンス理論の本当の基本の基本がわかる本

巻頭に各界のスーパースター（ロナウジーニョやタイガーウッズなど）の
フォームを連続写真にして解説してあり、
コレを見るだけでも新しいスポーツの見方を発見できてしまう価値があります。

4スタンス理論の基本を学びつつ
自分と違う人が居るということを理解する良い機会を与えてくれるかも

自分の常識は他の人の常識とは違う。
当たり前のようでやっぱりわかってなかったり、忘れてしまっていたり。
体の動かし方ですらコンナニ違うんですよ。

他の人の真似をしすぎて自分のフォームを崩していませんか？
自分のやり方を押し付けすぎて、人のフォームを崩していませんか？

スポーツを通していろんなことが見えてくる本でした。

[cultguruさんの感想 · 2008年1月27日]

4タイプの体の使い方の癖があり、人それぞれ異なる。
スポーツ体癖といったところか。
面白いと思ったのは、自分のバランスが崩れたとき、その対極にある体癖の動き方をするというくだり。

著者プロフィール

1961年、東京都生まれ。専門学校で整体を学び、1989年に廣戸道場を開院。4スタンス理論を含む総合身体理論『レッシュ理論』を提唱。2010年から新体操強化スタッフを務めるなど、整体施療家としてこれまでに、プロ野球選手を筆頭に2000人を超えるトップアスリートを直接指導している。現在、中部大学の客員教授として独自の骨理学を展開中。

「2022年 『筋トレより軸トレ！運動のトリセツ』 で使われていた紹介文から引用しています。」