新装版 脳は眠らない 夢を生みだす脳のしくみ

著者 : アンドレア・ロック 伊藤和子

• 武田ランダムハウスジャパン (2009年8月6日発売)

作品紹介・あらすじ

夢を生みだす脳のしくみを探っていけば、人間の意識の謎に近づける。個性豊かな研究者たちが、知られざる真夜中の脳の世界に挑む、最先端の科学の現場。

感想・レビュー・書評

[AmiHideさんの感想 · 2012年1月3日]

「なぜ人は夢を見るのか？」素朴だが、厄介なこのミステリーをさまざまな研究をもとに著者なりに明らかにしようとしているところがよい。どうやったら明晰夢を見ることができるのか？など話題も豊富で面白い。夢を見るのが好きな人にはおすすめの一冊。

[cqe06236さんの感想 · 2013年1月2日]

第1章　夢研究の誕生
第2章　フロイトはまちがっている？
第3章　夢はどこから生まれるのか
第4章　夢の機能
第5章　夢と記憶
第6章　夢は心を癒す
第7章　左脳の解説者
第8章　創造する夢
第9章　明晰夢の世界
第10章　意識の解明をめざして

[たばさんの感想 · 2011年8月15日]

夢についての、これまでの研究を包括的にまとめた本。

夢と言えば夢占い。フロイト、ユング時代の思想が現代の脳科学研究によって、どこまで正しいか、また誤っているかを鮮明に描いています。夢の研究の歴史をたどることで、どのように夢というつかみどころのないものが科学の俎上に上げられてきたのかがよくわかります。

当然、今僕たちが夢に対して感じる素朴な疑問も、かつてあまたの人たちが考え検証してきたことなので、明快に理解できます。

ただし、日本語版の初版が２００６年なので、fMRIやMEGによる最新の研究については語られていません。それでも、夢がこれまでどのように研究されてきたのか、古典的な精神分析での夢の扱いが妥当なのかどうか、など興味ある話題が目白押しなので、夢について理解を深めたい方は最初に読むべき本だと思います（若干のフロイト、ユングの知識はいりますが）。

[H.Satoさんの感想 · 2010年1月15日]

夢が自然と忘れられるようにしんかしたおかげで、私たちも私たちの祖先も、幻想と現実を近藤するというリスクを回避できたのだろう。
夢にはポジティブな感情も現れる。夜中に自然に目がさめてしまうのは、夢で恐怖を感じたり、激しい怒りを感じて起きてしまった場合が多い。だから、自然に目覚めた後に思い出す夢では、ネガティブな感情が多いのである。
うつ状態にあるときは、たいがい起きる直前の夢が最もネガティブなようです。起きる直前の夢を思い出せることができたら、放っておいてはいけない問題、目を向ける必要がある問題を把握できます。