ひとりでできる太極拳健康法

著者 : 真北斐図

• 実業之日本社 (2005年5月29日発売)

感想・レビュー・書評

[ゆるゆら180808さんの感想 · 2019年9月5日]

太極拳の本は、何冊も持っているけど、他の本とは違う視点でかかれていて、
イラストもあり、本質がわかりやすく書いてあると思う。
ただ、太極拳を習ったことがない人が読んで理解できるかと言えば、
難しいのではないかと思う。

[thegigglingmanさんの感想 · 2015年2月27日]

動画がないのでひとりでできるわけないが、全般的な初心者向け知識は役に立つ。

著者プロフィール

著者 ◎ 真北 斐図　まきた あやと
1951年生まれ。1978年から瞑想を学び、1979年に太極拳を始め、1984年にクンダリーニ・ヨガのグル、ヨギラジ・ヴェタティリ・マハリシよりイニシエイションを授かる。著書に『ひとりでできる活静体操健康法』（有楽出版社）、『誰にも聞けない太極拳の「なぜ？」』『誰でもできる！五禽戯』『太極拳のヒミツ』『武術の◯△□』（BABジャパン）など多数。現在、コズミックダンス研究所代表。

「2022年 『悟りへの道　瞑想のステップ10』 で使われていた紹介文から引用しています。」