「気にする自分」が変わる本: 切り替え上手な人の心の習慣 (青春文庫 い- 14)

著者 : 生月誠

• 青春出版社 (2006年5月1日発売)

感想・レビュー・書評

[読魔虫さんの感想 · 2019年3月4日]

H31.3.3　読了。

　「悩む習慣、悩みグセがついているだけ。」。悪習慣を良い習慣に変えるだけで、心が軽くなると書かれていた。この本に書かれている簡単なことから、始めていけたら変われそう。