ストレスフリーの時間術: イライラ、ヘトヘトを元気いっぱいな状態に変える法
- 日経BPマーケティング(日本経済新聞出版 (2013年2月1日発売)
- Amazon.co.jp ・本 (253ページ)
- / ISBN・EAN: 9784532318697
作品紹介・あらすじ
答えは時間の「作り方」ではなく「使い方」にあった。燃え尽きることなく生産性を持続させる、時間管理の新発想。
感想・レビュー・書評
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ストレスを解消するための時間術。
人生の目標に資することに取り組み、十分な休息を取り、ストレスから解放されるためのヒントが満載。自分の価値観や目標を定め、それに基づいて行動する、という考え方はTQと同じだが、こちらの本はもっと身近で実践的なテクニックを幅広く扱っており、その意味で読みやすい。
章末には自己診断テストや賢人たちの言葉があり、これらもまた役に立つ。詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
最近行き詰まっているGTDをもう一度と思い、GTDの本を借りたときに一緒に購入。
GTDでは問題は解決しない、ということがこの本でわかった。 -
「忙しいから」「暇が出来たら」「あとで」
どんな理由をつけようとも時間がないのは自分自身のせいです。
自分にとって本当に大事なことは何か。
そのことに気づけずに日々を過ごしている人ならこの本を読むことできっとハッとさせられるでしょう。 -
MANAGE YOUR TIME TO REDUCE YOUR STRESS ―
http://www.nikkeibook.com/book_detail/31869/ -
グズ退治から人生の優先順位づけとそれに沿っているかどうかで時間利用の優先順位づけを修正することまで。これだと七つの習慣とかに近くなってきたかな。
2013.10.31再読 -
「賢人の言葉」に癒される。結構いい本です。
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気持ちがふっと軽くなりました。
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よくある「時間管理」について書かれた本ではなく、時間の使い方や作り方について書かれた本。
仕事に忙殺されないためヒントがいろいろ紹介されており、とてもまっとうな内容だと思った。