眠れなくなるほど面白い 図解 腎臓の話: 腎機能の強化法を専門医がすべて解説!
- 日本文芸社 (2022年11月29日発売)
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感想 : 3件
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- Amazon.co.jp ・本 (128ページ)
- / ISBN・EAN: 9784537220520
作品紹介・あらすじ
超大切な臓器『腎臓』を知り、セルフケアで守る&よみがえらせる!『眠れなくなるほど面白いシリーズ』の健康最新作!
体の水分、塩分、ミネラル成分などを一定に保つ役割のある臓器『腎臓』。
普段はあまり意識することはないものの、人間の体の中で非常に大きな役割を果たしています。
しかし、加齢をはじめ、日々の不摂生や偏った食生活などで悪くしてしまうと、人工透析が必要になってしまうなど、健康寿命に直結する臓器でもあります。
本書ではそんな腎臓を長く健康に保つために、専門家である名医による、腎機能を正常に保ち、いつまでも健康でいられるコツを紹介します。
『そもそも腎臓の役割って?』という基本的な知識はもちろん、自分や家族に使える『腎臓に効く食事法』、さらに『透析後でもできるセルフケア』などをイラスト、図解でわかりやすく掲載します。
腎臓が悪い人やその家族だけでなく、人生100年時代を長く健康に生き抜くために、誰が読んでも参考になるような一冊にします。
感想・レビュー・書評
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眠れなくなるほど…だったか…
参考にはなったけど…詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
2023/09/09
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