([て]2-1)かわいい暮らしのからだ暦 (ポプラ文庫 て 2-1)

著者 : 寺門琢己

• ポプラ社 (2008年10月3日発売)

感想・レビュー・書評

[akino1226さんの感想 · 2013年4月13日]

不定愁訴に悩んでてそれらを対処療法でなくて根本解決したい人が読むとすごく勉強になる。
例えば頭痛や発熱を、薬で散らすんじゃなくて、なぜ頭痛や発熱が起きたかということを説明して元々の原因を旬の食べ物を食べたりちょっとした運動で解決する方法を分かりやすく述べてくれている。

例えば、花粉症に関してだと、鼻に異物が入ったらくしゃみが出るのは当然で、それを薬で止めるのは体のメカニズムに逆らう。花粉症が酷くなる人は、鼻粘膜などが乾燥していて花粉の排出がスムーズにいかないので、花粉症を軽減したければ、腰湯などで発汗を促して鼻粘膜を潤わすべき、など。

こんな感じで、誰も教えてくれなかったような目から鱗でしかも実践的な情報が沢山あるので、手元に置いておきたい一冊。
これを読みながら、季節の移り変わりと自分の体調を敏感にキャッチしながら、落ち着いて体を労わりながら生活したい。

[akino1226さん · 2013/08/22]

nyancomaruさん、
市販薬は、根本治療にはならないかもですね？
わたしは、何事も根本から解決しないと気が済まないたちなので、こういう本読んで勉強してます笑。西洋医学は対処療法といい症状だけ一時的に抑える…んだったかな？東洋医学は、根本治療を目指すものだ、と読んだ記憶あります。
花粉症、良くなるといいですね！

[猫丸(nyancomaru)さん · 2013/08/27]

｢何事も根本から解決しないと気が済まない｣
ついつい時間が作れないコトを口実に、それなりに対処しちゃってます。だからダメなんでしょうね(反省)。。。
しかし残念なコトに、この本を図書館で借りようと思ったのですが、蔵書されていませんでした。

[akino1226さん · 2013/08/27]

nyancomaruさん、
でも、根本解決を目指しても、どうしようもないこともあるので、程々に、流すことも必要かなー、とも思ったりもしますよー笑
文庫なので、安いし場所も取りませんし、何よりこの本は手元に置いてちょくちょく読むのが相応しそうなので、ご購入なさるのも、良いかもです(^_^)

[yuriko0106さんの感想 · 2010年8月4日]

季節の変化に合わせた暮らしができたらいいなぁ。

著者プロフィール

1964年生まれ。Z-MON治療院主宰。東洋鍼灸専門学校在学中より整体の活動を始め、卒業後、国家資格を取得。東京・代々木の治療院にて30年あまりにわたり多くの人の体に接している。その独自の整体操法は幼児から高齢者、ビジネスパーソン、妊婦、アスリートにも広い支持を受け、豊富な知識や経験をもとにした著書は50冊を超え特許取得商品も多数。『骨盤教室』(幻冬舎刊)は50万部のベストセラー。自身が設計し特許取得に成功したガードル「骨盤のきもち」とブラジャー「肩甲骨のきもち」(ともにトリンプ)は合わせて105万枚を超えるロングセラー。

「2017年 『カリスマ整体師が教える うるおうからだ』 で使われていた紹介文から引用しています。」