どうしてもヤセられなかった人たちが「おデブ習慣」に気づいたらみるみる１０ｋｇヤセました　プレミアム

著者 : ダイエットコーチEICO

• 扶桑社 (2015年5月27日発売)

感想・レビュー・書評

[yukinkovvvさんの感想 · 2016年3月17日]

2016-18
思い当たることが多々あります。
ダイエットしよう。。。

[prospectさんの感想 · 2016年1月7日]

良書

[asyronaoさんの感想 · 2022年9月28日]

ドカ食いをしちゃうのはどういう時か観察する

[のえるさんの感想 · 2021年8月22日]

あんまり実用的ではないな…。食生活などを改善して痩せた人たちの体験談が書かれているだけで、詳細な方法は書かれておらず、著者の宣伝本でしかない印象。

[mame35さんの感想 · 2021年1月13日]

当たり前っちゃあ当たり前の事が書かれていますね。
ちょこっとトーレニングは役立ちますね。
私も自分に負けること多し。
明日から頑張ろうは口癖のようになっとります!

著者プロフィール

ダイエットコーチEICO
1982年生まれ。
日本初のダイエットコーチとして、マンツーマンで700人以上のダイエットを指導。自身も21歳のとき、４か月で11kg、1年でトータル20kgの減量を達成し、翌年、準ミス日本に輝く。37歳のとき、22kgの産後ダイエットに成功。
リバウンド率ゼロをキャッチコピーに、徹底的なカウンセリングから、生活スタイル、運動経験、体質などを分析し、最短で最適なダイエット法をコーチング。特に下半身ヤセに定評がある。
著書に『どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣”に気づいたらみるみる10kgヤセました』『どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣”に気づいたらみるみる10kgヤセましたPREMIUM』『Diet Note』『ダイエットコーチEICOの我慢しないヤセ習慣200』『ズボラな人ほど成功する！ ママ太り解消ダイエット』（いずれも扶桑社）など。

「2022年 『うちのダンナがヤセません！　～ついでに私もヤセたいです～』 で使われていた紹介文から引用しています。」