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- Amazon.co.jp ・本 (144ページ)
- / ISBN・EAN: 9784757216853
感想・レビュー・書評
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糖尿病というわけではないが、脱糖質というものを勉強するために、読んでみた。
食材の詳細が乗っていて役に立った。
また、I種、II種の違いからの血糖値の上昇についても軽く解説。
ただし、レシピは単品であまり役に立たないと思った。詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
糖尿病ではないけれど、この本は気に入った。おいしそうなメニューとともに、糖質制限のための資料が充実。日々参考にできそうだ。
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