アロマテラピー外来が教えるメディカルアロマ＆ハーブのセルフケア事典

著者 : 菅野かおり

• アスペクト (2011年5月25日発売)

感想・レビュー・書評

[momchapさんの感想 · 2019年3月23日]

わかりやすい。実際にどんなシーンで使えるかも具体的に書いてあるので、すぐに使える。
さっそく書いてあるレシピを利用してルームスプレーを作った。
アロマテラピーだけではなく、ツボなども解説してあり、医者に行くほどではないけど…という時にはやってみる価値ありかかな。

[koitoさんの感想 · 2017年9月12日]

わかりやすい。

[和歌山県立医科大学図書館三葛館さんの感想 · 2013年11月29日]

三葛館医学499.87||KA

実際に医療の現場にアロマを取り入れている著者が書いた本書は、精油・ハーブとはという基本知識から、実際の症状別に、しかも体質別に効果的なアロマ・ハーブを紹介してくれています。マッサージ方法はイラスト入りでとても分かりやすいです。

和医大図書館ではココ → http://opac.wakayama-med.ac.jp/mylimedio/search/book.do?target=local&bibid=61792

[PYON*さんの感想 · 2013年4月20日]

ベーシックケア用の精油。
ペパーミント、ユーカリ、グレープフルーツ、ラベンダー、フランキンセンス。

フランキンセンス（別名　乳香らしい）って　知らなかったから
ちょっと気になる。
ハーブの写真もついているから　参考になるな。


何滴というレシピよりは
メインアロマの名前とブレンドするならこれっていう名称の案内かな。
ものによってはレシピもあり。
効果的な使い方や、ツボ、ストレッチなどが載っている。

マヌカハニーが　のどの炎症にいいらしい。

[雲暁アキさんの感想 · 2012年4月23日]

使う精油やハーブを限定しながら、いろいろな症状にアプローチできる使い方を掲載してある。
よくある写真が豊富で多種のハーブや精油を紹介しまくっている本ではない。
あくまでハアロマテラピーを使ったホームケア用。だから結構実用的で、難しくないのがいい。
ただ、東洋医学のツボの紹介もあるのだが、画がざっくりしていてちょっと分りにくいです。

[phnetさんの感想 · 2011年6月1日]

現代医学＋東洋医学をベースに、体質に合わせたワンランク上のケアを大公開。各症状ごとに、マッサージ、ストレッチ、手づくり化粧品など、家庭でもできるアロマ＆ハーブの処置法を紹介。必ず役立つ知識が満載。

著者プロフィール

日本看護協会神戸研修センター教育研修部認定看護教育課程　課長

「2022年 『がん看護ナースポケットブック』 で使われていた紹介文から引用しています。」