脳ストレスが消える生き方

著者 : 有田秀穂

• サンマーク出版 (2011年6月20日発売)

感想・レビュー・書評

[sweet2さんの感想 · 2018年12月21日]

はじめにをよんで、まさしく自分はドーパミン価値観で達成できないときにストレスを感じている、と気づいて、どのようにセロトニン価値観に変えていけるのか、続きが早く気になった。

[show5さんの感想 · 2015年7月29日]

ドーパミン的価値観からセロトニン的価値観へ。①リズム運動，②太陽の光を浴びる，③グルーミングをする。

[るる子さんの感想 · 2013年4月6日]

セロトニンが分かりたければ、これ。

[へのなるほうへさんの感想 · 2011年12月22日]

もっと科学的根拠を記載してほしかったな～と感じた。

[K→Tさんの感想 · 2011年7月16日]

★若者の動きは価値観の変化、時代の変化を反映したものだったのか。

著者プロフィール

特別寄稿：東京大学医学部卒業後、東海大学病院で臨床に、筑波大学基礎医学系で脳神経系の基礎研究に従事、その間、米国ニューヨーク州立大学に留学し、現在、東邦大学医学部統合生理学教授。「セロトニン研究」の第一人者。


「2014年 『教師と指導者のための実践ガイド　はじめてのドラムサークル』 で使われていた紹介文から引用しています。」