小さいことにくよくよするな!

著者 : リチャード・カールソン 小沢瑞穂

• サンマーク出版 (1998年6月16日発売)

感想・レビュー・書評

[ドムラさんの感想 · 2023年4月2日]

20代で仕事に行き詰まりを感じていた頃、ふらっと入った本屋で購入した本。たぶん、生涯初めて購入した本だと思う。(漫画を除く)
もともと読書の習慣は無かったが、この本に出会って読書で得られるものの素晴らしさを感じた。
いつか読み返したいと思っているが…。
この本を読むなら、アドラー心理学を読んだほうがいいかと思い星3つ。

[hakuro22さんの感想 · 2023年3月11日]

4-7631-9227-2　Ｃ0030￥1500Ｅ

小さいことに　くよくよするな！

1998年6月15日　初版発行
1999年6月10日　第58刷発行

著者：リチャード・カールソン
発行所：株式会社サンマーク出版

[nhorikawさんの感想 · 2022年10月5日]

小さいことにくよくよするタイプで、そういう自分が嫌いで、そんな自分がこの本に出合って、変われたとは思わないけど、生きていくことが楽になった。
この本で人生が変わった。

[健一@スーパー・ブックサマライザーさんの感想 · 2022年6月5日]

●所感文
・この本は私が社会人になったときに、祖母がくれたものだ。私が初めて出会った､初めて手に取った、初めて読んだ自己啓発本である。今でも本棚にあり、たまに読み返している。あの時祖母が私にこの本をくれなかったら、おそらく私は本を読むということを習慣にしなかったであろう。祖母に感謝。

★小さいことにくよくよするな!
★完璧な人間なんて、つまらない!
★死んでも「やるべきこと」はなくならない!
※以下箇条書き
•今、この瞬間を生きる
•自分以外はみんな文明人だ!
•たいていは相手が正しい
•もっと忍耐力をつける
•1年経てば、全て過去
•まず相手の立場を理解する
•戦うなら賢く
•あら探しを避ける
•人類学者になってみる
•批判したい気持ちを抑える
•批判は受け止めれば消えていく
•話す前に息を吸う
•落ち込みは優雅にやり過ごす
•今、リラックスする
•1度に1つのことしかしない
•10まで数えろ!
•否定的な考えを素通りさせる
•日ごろの心がけがその人を作る
•心を静める
•植物を可愛がる
•問題に対する見方を変える
•口論するときは、まず相手の意見を理解する
•「1番大切な事は何か?」考える

[摂南大学図書館寝屋川本館さんの感想 · 2022年4月21日]

2022年4月15日「MUSICBLOOD」で紹介
摂南大学図書館OPACへ⇒
https://opac2.lib.setsunan.ac.jp/webopac/BB99685476

[さぬさんの感想 · 2022年1月2日]

参考図書

[hsgcrosさんの感想 · 2016年2月18日]

3

[mapuceさんの感想 · 2013年7月16日]

1-1

[shinjiteraguchiさんの感想 · 2010年6月21日]

たまに読むと良い本。

確かにそうだな。と感じて自分の考え方小さいなと思える。

なんでも楽観的に考えるのは良くないが、
悲観的に考えやすい自分には良い薬になる。

今改めて読むと他の本と重なる内容が多々ある。
言っていることは言い方が違えど、本質は同じ。

一つずつの実践が何より一番。

[kaerubonさんの感想 · 2009年12月26日]

前はつまらなそうな本だなあと、正直思ってました。
が、あまりにもくだらないことでくよくよするようになってしまったので、読んでみました。
当たり前のことなんだけど、案外、面白かったです。
当たり前のことができていない自分に気が付けるようになったのかな。
特に、暗い気分に流されない、というページ。
本当に、へこんでるときは人生が最低に思えるから不思議だ。
そんなとき、へこんでることを自覚して、その気分が過ぎ去るまで、じっと我慢する。
このワザが、今の私には必要です。

著者プロフィール

リチャード・カールソン（Richard Carlson，Ph.D.）
アメリカの心理学者。何かとストレスの多い毎日を、いかにラッキーに、ハッピーに、前向きに生きるか、自分を「進化」させて生きるかを提唱。コンサルタントとしてセミナー、講演会、テレビやラジオへの出演などで活躍、世界中を飛び回る。著書に世界的なベストセラーとなった『小さなことにくよくよするな！』（サンマーク出版）、『読むだけで運がよくなる77の方法』『読むだけで自分のまわりに「いいこと」ばかり起こる法則』（ともに、三笠書房）などがある。

「2021年 『小さなことにくよくよしない８８の方法』 で使われていた紹介文から引用しています。」