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- Amazon.co.jp ・本 (96ページ)
- / ISBN・EAN: 9784763198419
作品紹介・あらすじ
マンガと図とイラストで一目瞭然!あのミリオンセラー『病気にならない生き方』の要点が30分で読める!全米ナンバーワンの胃腸内視鏡外科医が教える一生役立つ健康法。
感想・レビュー・書評
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ページ数も少なく、イラストでわかりやすく説明されているのですぐ読めます。目新しい内容はありませんが、なかなか実行できないのもこれまた事実。
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深呼吸も運動のうち、という言葉に驚き、また自分の運動不足を痛感した。(2006.9.6)
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