ママのアンガーマネジメント: 子育てのイライラスッキリ 8つのマジック
- 合同出版 (2017年3月15日発売)
- Amazon.co.jp ・本 (109ページ)
- / ISBN・EAN: 9784772612982
作品紹介・あらすじ
「何やってるの!」「いい加減にしなさい!」「何なの!もぉ!」
あ〜ぁ、今日もやってしまった。
怒ってばっかり。ダメママだわ……
そんな風に自己嫌悪に陥って、自分を責めてしまっていませんか?
安心してください!
怒らないママになろうと頑張る必要はありません。怒ること自体は悪いことではないんです。
ただ、怒るのにはコツがあります。
8つのアンガーマジックで、じょうずに怒りを伝えられるアンガーママになりましょう!
感想・レビュー・書評
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さらさらっと読了。
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イラストが多く、わかりやすい。自分はどのタイプか知った上で、8つのアンガーマジックを知っておくことは自分を守る手段になりそう。
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乳幼児〜学童期の子育て真っ最中の時に出会いたかったです。
怒りの感情の対処方法は活用していきたい。 -
少しは参考になる。
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まとまっていて読みやすかった。
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2017/09/04
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子供だけでなく、社会、人間関係に対してもマネジメントをすることが大事。子供に八つ当たりしないように…