THE デブ脳

著者 : 工藤孝文

• エイ出版社 (2019年8月27日発売)

感想・レビュー・書評

[かたくりさんの感想 · 2022年1月21日]

チェックリストを参考に対応方法を読んでいったが、なんかできそうな気がしない。
残念

[ちょさんの感想 · 2020年6月7日]

　アプリで読みたい。
　こんな時はこうするパターンがたくさんあってわかりやすい。
　食べ過ぎてしまうのは努力が足りないのではなく、脳の仕業です！

[Masanobu Koizumiさんの感想 · 2020年5月27日]

「間食が多い」→「好きな俳優の感動作を観る」、「疲れてポテトチップスを食べてしまう」→「青色のペンを使う」など、脳の状態から読み解いたソリューション提案は斬新で面白い。ただそれがどれだけ効果あるの？ホントに痩せられるの？という疑問は残る。
とはいえ科学的に自分の感情や行動を俯瞰する癖をつけるのは良いことだと思う。とりあえずガムは買った。

[ymkmさんの感想 · 2019年11月18日]

科学的だし、必ずしも食べ物だけにフォーカスしていないのでやれるかも？という気持ちになる。
自分の事を全然信じられないから、懐疑的ではありますが。

著者プロフィール

福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後大学病院などを経て現在工藤内科副院長。糖尿病、ダイエット治療などを専門とし９９％の成功を達成。テレビや雑誌などメディアで活躍。著書も多数

「2021年 『書くだけでやせる！健康になる！９０Ｄａｙｓ　ダイアリー』 で使われていた紹介文から引用しています。」