「1日10分」で脳が生まれ変わる (East Press Business)
- イースト・プレス (2009年3月19日発売)
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感想 : 21件
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- Amazon.co.jp ・本 (232ページ)
- / ISBN・EAN: 9784781601045
感想・レビュー・書評
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先ずはリラックスが大切のようです
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「10分を1時間のように思う」
「同時に6つのことをする」
……などなど、とてもできそうにないトレーニングが指示されています。
そもそもそれができたら、このような本を読み漁る必要ありません。
これらのトレーニングができるようになるためのトレーニングが必要です。
紹介されているトレーニング法の2割、いや1割だけでもできれば、大きく成長できるでしょう。
こんなことができるのだから、苫米地英人さんが活躍されているのも当然のことと納得できます。
ところで、私は最近、『イニシエーション・ラブ』という仕掛けのあるミステリーを読んで、トリックが分からなかったことを引きずっているのですが……。
http://d.hatena.ne.jp/nazegaku/20140227/p1 -
未来のなりたい自分のイメージをリアルに描いて、それがとても楽しく、気持ちよくてたまらない状態にもっていくことで、その状態が自分にとって一番快適な状態と感じることができ、それができれば自然にその方向に向かっていく。
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コレは実行しやすいし、読みやすい。