バイポーラー(双極性障害)ワークブック―気分の変動をコントロールする方法
- 星和書店 (2007年6月15日発売)
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感想 : 3件
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- Amazon.co.jp ・本 (328ページ)
- / ISBN・EAN: 9784791106301
感想・レビュー・書評
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ワークブックとあるとおり、図書館で借りるよりも手元において都度取り組むための本。疾患の理解から認知行動療法まで包括的で具体的な内容とワークがあり、役に立ちそう。
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双極性障害をコントロールするための認知療法のワークブック。実例を伴うため実践がとてもしやすい。僕自身もこのワークブックで気分の波を把握し病気の寛解を目指している。難点をいえばやや内容が古い。また翻訳本であるため、完全に日本人向けといえるわけではない。
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