経絡リンパマッサージセルフケアBOOK 最新版: 不調をキレイに変える1分メソッド
- 西東社 (2009年8月1日発売)
- Amazon.co.jp ・本 (141ページ)
- / ISBN・EAN: 9784791616282
感想・レビュー・書評
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生きるためのエネルギーである体内の「気・血・水」を滞りなく流してあげて綺麗になろう、という東洋医学に基づいたリンパマッサージの本。
症状ごとに見開き1ページのほどよい解説で、写真も分かりやすく、やってみようと思える。詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
カラダの流れを・・・と思っていたときに見つけた一冊。やってみようかなと思える丁寧な内容と説明で、わかりやすい。手元に置いておきたい一冊。
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お尻が冷えていると初めて築きました。下半身のリンパの流れを良くするように気をつけます。
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手軽に試すことができ、気分も変わります。あとは実践あるのみなので、一通り頭に入れておくと便利だと思いました。
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非常に分かり易く、目的別に解説されている。
写真での解説も丁寧だが、といって余り書きすぎず、やってみようという気にさせる1冊。
老廃物をどんどん体外に排出していきたい。 -
2011/09/12.
リンパマッサージを知りたいと思って手を延ばした一冊。
なかなか興味深かった。気の流れとか考え方とか、HUNTER×HUNTERを思い出した。