読む度に、わかったような、わからないような気分になりますが、素敵な本だと思いました。


目の前に起きることや、わきあがる感情は、ウニヒピリ(潜在意識)が意図的に見せようとしている記憶の一つ、という考え方。その記憶を見せてくれたことをスルーせず、拾い上げ、お礼を言う⇒今まで気がつかなかったことを詫びる⇒スルーしてきたこと、ぞんざいに扱ってきたことについて許しを乞う⇒何度ひどい態度をとっても私を信頼し、誠実でいてくれた存在に感謝する(愛しています)という流れ。

著者が母と接している時に感じる気持ちが、まさにウニヒピリが私に対して感じている気持ちかもしれない、と気がついた所が印象に残りました。どうしてわかってくれないの?なんでそこでそういうことするの?どうして人の話を聞かないの?

『ありがとう。ごめんなさい。許して下さい。愛しています。』と唱えればどうにかなる、という話ではなく、唱えることで一定の距離をとり、飲み込まれずに向き合い、モヤモヤやイライラを浄化させる一つの方法なのかな、と思いました。

全然別の本で、不安や怒りに蓋をしてなかったことにすると、どこかに無理が生じるけれど、そういった感情はじっくり聞いてやる(向き合う)と気が済む(?)ことが多い、という話があったのを思い出しました。

2018年4月8日

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読書状況 読み終わった [2018年4月8日]
カテゴリ 学び・興味

読みやすかったです。さらさらと読めて、いい発想の転換になりました。

2018年3月31日

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読書状況 読み終わった [2018年3月31日]
カテゴリ money☆

単純(?)なダイエットの本だと思って手に取ったら、想像と大きく異なっていました。程度の差はあれど、かけられた呪詛は誰しもあると思います。

振り回されるように育てられた著者は、、自分の心を守るため、家族を守るために、必死で『みっともない私』でいようとしたのではないか、と分析していました。『~したいけど~できない私』を作り出すことで、母に大した理由もなく振り回されるのも『当然な私』になり、なんとかつらさをやり過ごしていたのではないか、と。できない自分になることで、本当は何を得ようとしているのか、という視点にはっとさせられました。

2018年3月31日

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読書状況 読み終わった [2018年3月31日]

読書状況 読み終わった [2018年3月5日]
カテゴリ 生活

負荷のある目標?を掲げすぎて、自滅したことは、至極当然のことだったのだ、とどこか安心することができました(笑)
脳の仕組みについての本と重なるところもありましたが、より具体的でわかりやすく感じました。

2018年3月5日

読書状況 読み終わった [2018年3月5日]
カテゴリ 勉強・自己啓発

読書状況 読み終わった [2017年10月11日]
カテゴリ 生活

読書状況 読み終わった [2017年10月11日]
カテゴリ 生活

読書状況 読み終わった [2017年9月23日]
カテゴリ 勉強・自己啓発

読書状況 読み終わった [2017年9月23日]
カテゴリ 勉強・自己啓発

読書状況 読み終わった [2017年9月23日]
カテゴリ 生活
読書状況 読み終わった [2017年9月23日]
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家電は女性を家事から解放するためのものじゃなかったの?という問いにはっとさせられました。なくしていくほどに自由になり、感覚の鋭くなっていく著者。冒険のようで、本当に楽しそうだと思いました。冷静な分析もありますが、全体的にはコミカルで軽やかな本でした。

2017年9月23日

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読書状況 読み終わった [2017年9月23日]
カテゴリ シンプルライフ

うらやましくなりました!ミニマリスト=無欲というイメージは確かにあるなぁと思います。悟り開いたお坊さんのような。それはちょっと違うかも、と思っていた違和感が少し晴れた気がします。

2017年9月23日

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読書状況 読み終わった [2017年9月23日]
カテゴリ シンプルライフ

続きがとっても気になります。描写がとても丁寧で、真摯な感じがします。

2017年6月18日

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読書状況 読み終わった [2017年6月18日]
カテゴリ 小説

仏教的な価値観とはまた違った印象を受けました。興味深かったです。

2017年6月18日

読書状況 読み終わった [2017年6月18日]
カテゴリ シンプルライフ

さらさらと読みました。海外在住の人の視点も新鮮でした。

2016年10月30日

読書状況 読み終わった [2016年10月30日]
カテゴリ シンプルライフ

トラブルに合った時、『これでまた、頼りになる自分になれた』ととらえる点に、著者のパワーの源を感じました。元気になれる本だと思いました!

2016年10月30日

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読書状況 読み終わった [2016年10月30日]

31文字に圧倒されました。それが陰であれ陽であれ、一種のエネルギーなのだと感じました。

2016年10月30日

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読書状況 読み終わった [2016年10月30日]
カテゴリ 詩集

読書状況 読み終わった [2016年10月5日]
カテゴリ 児童文学

読書状況 読み終わった [2016年10月5日]
カテゴリ 児童文学

さらさら読めます。知っておくだけでも、違ってくるのでは、と思いました。

2016年10月5日

読書状況 読み終わった [2016年10月5日]
カテゴリ 生活

さらさらと。

2016年10月5日

読書状況 読み終わった [2016年10月5日]

人の何とも言えない気持ちの描き方がリアルでした。

2016年10月5日

読書状況 読み終わった [2016年10月5日]
カテゴリ 小説
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