- Amazon.co.jp ・本 (190ページ)
- / ISBN・EAN: 9784796684521
感想・レビュー・書評
-
詳細をみるコメント0件をすべて表示
-
【紙の本】金城学院大学図書館の検索はこちら↓
https://opc.kinjo-u.ac.jp/ -
全部実践するのはなかなかに大変そうだったけど,少しずつ改善しようかなと思った。睡眠時間はとにかく6時間。飲み物はハーブティがいい。クレンジングはオイルよりはクリームか乳化ジェル。固形石鹸で顔を洗う。コラーゲンを増やすケアはレチノール。保湿はセラミド。目元と口元はいい美容液。
-
スキンケアのことや普段の生活習慣について
美肌を保つために必要な76のことがわかりやすく
実践しやすい内容となっています^^
すでにポピュラーのことから
なるほどと思えることまで。
私はお昼に図書館で借りて、夜遅くくらいにこの本を
読み始めましたが、10ページくらいよみすすめた所で、
睡眠不足は気づかぬうちに
肌をむしばんでいます
というページに出合い、
読書開始後即寝ました(笑)
日常できちんとした
生活リズムを整えるところから変えていこうと思いました。 -
読みやすく分かりやすい
正しい知識を見に付けたいものです。 -
基礎化粧品から、食事のことまで幅広く、端的にわかりやすく。
目新しさはなかったけれど、これ1冊で必要な情報は網羅されているカンジ。 -
どのページからでも気軽に読める。
分かりやすいしためになった。
意識してケアしようと思った。 -
読みやすく作ってあって
ふだんあまり本を読まないと言う人にもおすすめできる。
ためになることが書いてあるし
装丁やレイアウトのデザインもいい!
頁数の部分にまで気を抜いてない。 -
分かりやすく、誰にでもできるスキンケア法の記載。間違った知識も発見できた。