マンガでわかるストレス対処法 原因がわかれば解決策はおのずと見えてくる!! (サイエンス・アイ新書)

著者 :
  • SBクリエイティブ
3.50
  • (0)
  • (3)
  • (0)
  • (1)
  • (0)
  • 本棚登録 :18
  • レビュー :1
  • Amazon.co.jp ・本 (208ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784797351491

作品紹介・あらすじ

うつ病が現代病といわれるゆえんは、現代社会がストレス社会といっても過言でないほど、ストレスを受け続けながら人々が生きているからです。でも、ちょっと待ってください。ストレスは本当に敵なのでしょうか? 経営者やトップアスリートのなかには、ストレスを糧にしてすばらしい実績を残している人がたくさんいます。そこにどんな違いがあるのでしょうか? 本書ではストレスを科学的に解明しつつ、ストレスに負けないための対処法について、マンガでわかりやすく解説していきます。

感想・レビュー・書評

並び替え:

表示形式:

表示件数:

  • 笑うだけでもかなりストレス解消になる。
    涙を流すのもよい。。

全1件中 1 - 1件を表示

マンガでわかるストレス対処法 原因がわかれば解決策はおのずと見えてくる!! (サイエンス・アイ新書)のその他の作品

野口哲典の作品

この本を読んでいる人は、こんな本も本棚に登録しています。

ツイートする