図解でわかる依存症のカラクリ

著者 : 磯村毅

• 秀和システム (2011年3月11日発売)

作品紹介・あらすじ

なぜ、分かっているのにやめられないのか?脳がうっかりハマる依存症共通のメカニズムを専門医が解く。眺めて、読んで、ハッと気づくセルフカウンセリング本。

感想・レビュー・書評

[piron2さんの感想 · 2014年6月8日]

20140601図書館
20140607読了
著者の主張する依存症対策を実践してみたところ、
依存とまではいかないが、悩んでいたことから抜け出すことができた。

[でぶうささんの感想 · 2011年6月1日]

依存症のことが理解できた。
ただ、原因分析、治療法がいまいちだったような気がする。

[☆ベルガモット☆さんの感想 · 2016年7月29日]

図がわかりやすい　図と文章の内容が違うところもある

[nuhwlibさんの感想 · 2015年7月6日]

493.74-イソ　300336005

[もちまいさんの感想 · 2012年9月11日]

とっても面白かったです。
依存症のカラクリがよくわかりました。
ほとんどが共通している脳の仕組みとか、
けっきょくは日々満たされていればいいんだなと思いました。
依存症って怖いですね。。。

[rodekichiさんの感想 · 2011年5月27日]

依存症につながる物質を示し、どのような刺激と経過で抜け出せなくなっていくか、が図やグラフで説明してある。たとえ話もわかりやすい。

[ぱんださんさんの感想 · 2011年5月18日]

予防に焦点。入門書的。とっつきとして良さそう。

[secretagent1969さんの感想 · 2011年5月16日]

中毒にかかる“もの”をするとすっきりするからストレス解消となると言う考え方は、そのものによって、日常が落ち込んでいるからである。それをやめることで正常に戻ることを、図解で分かりやすく、気づかせてくれる。

[phnetさんの感想 · 2011年4月26日]

依存症には共通したメカニズムがある。本書は、専門医が予防の観点から、依存症の問題点、脳のメカニズム、回復への道筋を解説したセルフカウンセリング本。個々の依存症の具体的な症例なども紹介。

著者プロフィール

リセット禁煙研究会代表

「2014年 『リセット禁煙』 で使われていた紹介文から引用しています。」