超訳 養生訓 病気にならない体をつくる

著者 : 貝原益軒

制作 : 奥田 昌子 

• ディスカヴァー・トゥエンティワン (2023年10月20日発売)

感想・レビュー・書評

[seiyan36さんの感想 · 2023年12月12日]

本作を超訳された、奥田昌子さん（内科医）が、本日の聖教新聞に、投稿されていた。

それによると、

・目的は幸せに生きること
・生活習慣の改善が重要
・「腹八分目」は1週間単位でOK
・日本人にはやっぱり和食
・住環境や口腔ケアにも言及

それから、当時、元禄時代は、「産業が発展し、文化は成熟。都市部の生活は華やかでした。安い値段で油が手に入るようになり、あんどんを使用して、夜遅くまで起きる習慣がついた時代でもあります。」とのこと。

ここは、はっとさせられた箇所です。

[もんちゃんさんの感想 · 2023年11月10日]

別の養生訓の本が難しかったのでリベンジをかねて購入。長くないので読みやすくて、あまり難しく感じなかったのが良かった。寝る前にちょっとずつ繰り返し読んでいきたいです。

[Ayakoさんの感想 · 2024年1月17日]

短いが、含蓄のある健康に関する金言。

[1814307番目の読書家さんの感想 · 2024年4月4日]

ライトに読めてよい

著者プロフィール

貝原益軒

一六三〇年生まれ。江戸前期から中期にかけての儒学者、博物学者、教育家。筑前福岡藩主黒田家に仕えた。藩費で十年間京都に遊学する間に、朱子学者、博物学者と交際し、上方に興りつつあった経験・実証主義思潮に触れたのが、その後の学風に生かされた。膨大な編著は各方面にわたり、儒学では『大疑録』、博物学では『大和本草』『花譜』『菜譜』などが知られる。晩年には『養生訓』『大和俗訓』など多くの教訓書を書いた。一七一四年没。



松田道雄

明治四十一年（一九〇八）、茨城県生まれ。昭和七年、京都帝国大学医学部を卒業、小児科教室に入る。昭和十二年より府立西ノ京健康相談所に勤め、結核患者の診療をおこなう。昭和二十二年に京都で小児科を開業。診療のかたわら、ロシア思想を学び、思想史家としても知られる。著書に『私は赤ちゃん』『育児百科』『洛中洛外』など多数。平成十年（一九九八）没。

「2020年 『養生訓』 で使われていた紹介文から引用しています。」